关注儿童口腔健康 爱牙从正确刷牙开始

时间： 2024-09-25 02:00     

今晚报讯（记者狄慧）孩子从小养成正确的刷牙习惯，这对其一生都是受益的。那么日常维护口腔健康有哪些需要注意的呢，市儿童医院口腔科医生对以下几个问题给出提示。

乳牙反正都要掉，需要认真刷吗？乳牙虽然是临时的，但乳牙的健康状况会影响到恒牙的发育。宝宝没长乳牙前和刚长乳牙时，家长可以每天在宝宝睡前用湿软的纱布擦拭牙龈。宝宝吃辅食之后，口腔中的辅食残渣比较多，这时候家长可以使用刷头较小、刷毛柔软的牙刷，无需使用牙膏。孩子2岁后，就可以逐渐使用儿童牙膏，学习自己正常刷牙。

早晚都要刷牙吗，每次多长时间？小孩和成人一样，需要每天早晚两次刷牙，每次刷牙的时间至少是三分钟。刷牙之后最好别再吃任何东西，以免造成龋坏。

多久需要换牙刷？牙刷一般3个月左右，就需要更换一次。每次刷完牙，牙刷应放在通风干燥的地方，防止细菌的滋生，从而影响口腔卫生。用电动牙刷的孩子和家长，每3个月左右也要记得更换刷头。

儿童可以用电动牙刷吗？小孩是可以使用电动牙刷的，电动牙刷振动的频率比较快，对于不爱刷牙的孩子来说，能够起到很好的清洁作用。但10岁以下的儿童最好不要使用电动牙刷，因为孩子小，有可能长时间把电动牙刷停留在一两颗牙上。儿童牙齿和牙周组织比较稚嫩，长时间停留有可能造成组织损伤。

孩子的牙膏怎么选？3-12岁的儿童，最好使用儿童牙膏。12岁以上可以适当使用成人牙膏，15岁以上就可以完全使用成人牙膏了。